南宁首大白癜风医院刘莉医生解答：得了白癜风在生活中要注意什么?

　　南宁首大白癜风医院刘莉医生解答：得了白癜风在生活中要注意什么?刘莉从事皮肤性病学临床、教学、科研工作20余年，期间多次到广西三甲医院、上海同济大学附属医院进修学习。理论知识与临床实践并行，经验丰富，专业知识面广。对白癜风的预防、治疗、外科移植手术有深入研究。凭借过硬的技术和专业的术后护理，让白斑复色更快速，深受患者的喜爱，荣获“2020年度南宁好医师”荣誉称号。

　　首先，在饮食方面，白癜风患者要知道哪些东西该多吃，哪些东西该少吃。白癜风患者可以多吃富含酪氨酸的物质，如猪肉、禽蛋、瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括肝脏和肾脏中的大豆和扁豆等食物。此外吃花生，黑芝麻、葡萄干、核桃对白癜风恢复也有好处。

　　睡眠与人体免疫力密切相关，良好的睡眠有助于提高免疫力。在保持充足睡眠的情况下，人体吞噬细胞活跃，肝脏等器官的解毒功能增强，可以清除入侵的细菌和病毒，对人体健康有益，尤其是对一些皮肤问题，所以白癜风患者要早睡早起。

　　积极乐观的心态可以让一个人保持良好的状态，尤其是在当今快节奏的社会，人们承受着很大的压力。 巨大的心理压力导致抑制人体免疫系统的激素分泌增加，因此疾病很容易侵入。 所以保持良好的心情对人体健康非常重要。

　　温馨提示：白癜风的治疗需要患者自身的积极配合，认真听从医嘱，患者自身认真对待疾病，才能更好地帮助疾病的康复。